Cardio à la maison Le stepper, un vrai cardio à la maison limité au bas du corps
Un stepper d’entrée de gamme coûte moins de 50 €, tient sous un lit et promet des fessiers musclés depuis le salon. Difficile…
Matériel & équipement
Bien s’équiper, c’est s’entraîner mieux et plus longtemps. Cette catégorie réunit nos guides sur le matériel de sport, des haltères au rameur en passant par les bancs et les racks, pour monter votre salle à la maison sans vous tromper d’achat ni exploser votre budget.
Cardio à la maison 
Cardio à la maison Rameur : que travaille-t-il vraiment, et comment bien l’utiliser ?
Presque toutes les fiches produit présentent le rameur comme « le sport le plus complet », un argument si répété qu’il finit…
Accessoires de musculation Qu’est-ce qu’un kettlebell et comment l’utiliser ?
Le kettlebell, on le range volontiers dans la famille des haltères, avec une anse en plus. Cette anse change tout : la masse…
Cardio à la maison Meilleur vélo elliptique pour votre gabarit et l’espace disponible
Nous avons comparé et noté sept vélos elliptiques pour la maison sur cinq critères observables : roue d’inertie, longueur de foulée, système de…
Bancs & racks Les meilleures chaises romaines pour vos tractions et dips à la maison
Le choix d’une chaise romaine se joue sur deux points que les fiches produit détaillent rarement : la stabilité en dips et la…
Bancs & racks Quelle machine de musculation choisir pour s’équiper à la maison ?
Une machine de musculation, c’est la promesse de faire toute la salle chez soi en charge guidée : pecs, dos, épaules, bras et…
Cardio à la maison Meilleur rameur, du budget au haut de gamme
250 € pour un rameur d’entrée de gamme, plus de 1 300 € pour la référence Concept2 : l’écart de prix sur le rameur…
Cardio à la maison Quel vélo d’appartement choisir pour s’entraîner chez soi ?
Un vélo d’appartement se choisit d’abord sur la place qu’il occupe et sur la position qu’il impose. Les huit modèles retenus vont…
Haltères & barres Kit 93 kg Corength : le kit haltères Decathlon vaut-il l’achat ?
93 kg de fonte, une barre de 175 cm et 16 disques ajustables au kilo près : le kit haltères Decathlon version Corength, l’entrée la plus…
Accessoires de musculation Comment bien réaliser le rowing à l’élastique pour muscler le dos ?
Le rowing à l’élastique se pratique selon trois montages, buste penché, assis ou à un bras, et le choix entre eux change…
Bancs & racks Banc de musculation Domyos : notre avis sur la gamme (Bench 500, Bench 100 et Corength)
Un banc pliable à moins de 100 euros peut-il remplacer un modèle de salle ? Sur la gamme Domyos et Corength de Decathlon,…
Cardio à la maison Tapis de course Decathlon : quel modèle Domyos choisir ?
Chez Decathlon, « tapis de course » veut presque toujours dire Domyos : c’est la marque maison qui couvre toute la gamme, du…