Sur la whey, ces deux marques se livrent une bataille de prix serrée. Sur la créatine, le match change de nature : les deux vendent le même monohydrate micronisé, dosé à 3 g par jour, mais l’écart de prix au kilo dépasse 5 € et la pureté labellisée ne se joue pas à égalité. De quoi trancher sans se fier au réflexe « grande marque, donc meilleur choix ».
Créatine Monohydrate (Myprotein)
Sur le papier, les deux poudres se ressemblent trait pour trait : un monohydrate micronisé, à la même dose recommandée. C’est en creusant le détail que se joue l’écart de 0,3 point entre les deux notes, un écart qui ne raconte pas une victoire écrasante mais un duel serré, réparti poste par poste ci-dessous.
| Critère | Myprotein | Optimum Nutrition |
|---|---|---|
| Prix au kilo (grand format) | ~46 €/kg (1 kg) | check_circle ~41 €/kg (634 g) |
| Pureté & label | check_circle Grade A LabDoor (analyse indépendante) | 100 % annoncée, sans label |
| Avis clients | 468 avis Myprotein.com | check_circle 34 664 avis Amazon |
| Choix de formats & saveurs | check_circle 100 g à 1 kg, plusieurs parfums | 187 à 634 g, neutre uniquement |
Ce qui les sépare vraiment
Le paradoxe n’en est pas vraiment un une fois qu’on regarde la pondération. Optimum Nutrition l’emporte sur le prix au kilo et sur le volume d’avis, deux critères réels et vérifiés ; Myprotein rafle de son côté la pureté labellisée (analyse indépendante grade A LabDoor, quand Optimum Nutrition ne publie aucun certificat) et le choix de formats. Sur les cinq critères de notre barème, pureté et forme pèsent ensemble 40 % de la note, contre 25 % pour le seul prix au kilo : c’est ce qui fait pencher la moyenne du côté de Myprotein, sans effacer les deux lignes gagnées par Optimum Nutrition.
Sur le dosage, les deux marques appliquent le même repère : une dose d’entretien de 3 g par jour, sans phase de charge nécessaire, conforme à la position de l’International Society of Sports Nutrition et à l’allégation encadrée par le règlement européen sur les allégations nutritionnelles. Le monohydrate micronisé reste la forme de référence des deux côtés : ni l’une ni l’autre n’a besoin d’un argument exotique pour convaincre, et c’est bien pour cela que le match se joue ailleurs, sur le prix et la traçabilité.
- check_circle Vous voulez une pureté certifiée par un labo indépendant
- check_circle Vous aimez varier les parfums et profiter des promotions fréquentes
- check_circle Le format 1 kg vous convient (le petit conditionnement est moins avantageux)
- check_circle Le prix au kilo est votre priorité numéro un
- check_circle Vous préférez une marque ultra-établie, disponible partout
- check_circle Vous achetez déjà sur Amazon et voulez regrouper vos commandes
Comment nous notons les créatines
Chaque créatine que nous évaluons reçoit la même moyenne pondérée de cinq critères vérifiables, jamais une note posée au jugé. Voici leur poids et ce qu’ils mesurent réellement.
Vos questions sur ce duel
Optimum Nutrition ou Myprotein, laquelle choisir pour la créatine ?
Cela dépend de votre priorité d’achat. Optimum Nutrition tire le meilleur prix au kilo et cumule un socle d’avis considérable sur Amazon ; Myprotein l’emporte sur la pureté certifiée en labo et le choix de parfums. Sur notre note globale, l’écart reste serré (7,8 contre 7,5 sur 10), en faveur de Myprotein.
La créatine Myprotein vaut-elle le coup ?
Oui : c’est une monohydrate micronisée à 100 %, testée en labo indépendant (grade A LabDoor), déclinée en plusieurs parfums. Le bémol tient au prix au kilo, correct sur le format 1 kg mais nettement moins avantageux sur les petits conditionnements hors promotion.
Où acheter la créatine Optimum Nutrition au meilleur prix ?
Le tarif varie selon les promotions du moment : notre avis dédié à la créatine Optimum Nutrition détaille les prix observés format par format. Comptez environ 26 € pour le pot de 634 g hors promotion chez les revendeurs habituels.
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Contenu revu en juillet 2026, prochaine révision prévue en janvier 2027.