Du premier footing au marathon, le running se travaille pas à pas. Cette catégorie réunit tous nos guides pour courir, progresser et bien vous équiper : trouver votre allure, gérer les blessures, choisir vos chaussures et préparer vos courses sans vous mettre dans le rouge.
Chaussures de running 12 millimètres : c’est l’écart maximal entre le talon et l’avant-pied qu’affichent encore certains modèles de running vendus aujourd’hui, contre zéro sur une…
Course à pied Le running attire par sa simplicité apparente : il suffit d’enfiler des chaussures et de sortir courir. C’est justement cette facilité de démarrage…
Chaussures de running Saucony aligne aujourd’hui une dizaine de modèles route et trail, du daily trainer polyvalent à la plaque carbone de compétition, et s’y…
Marathon & semi-marathon La plupart des coureurs récréatifs tournent autour de 155 pas par minute, loin du repère de 180 qui revient dans presque tous…
Chaussures de running New Balance a bâti sa réputation running sur deux technologies d’amorti, la Fresh Foam X pour le confort et la FuelCell pour…
Chaussures de running Nike, c’est l’une des gammes de running les plus larges du marché : Pegasus, Vomero, Structure, Zoom Fly, Vaporfly… De quoi s’y perdre…
Chaussures de running Hoka a construit sa réputation sur un amorti généreux, né dans les Alpes à Annecy avant de conquérir les pelotons de marathoniens.…
Course à pied Le tendon tire au réveil, puis se dérouille en quelques pas : c’est souvent le premier signe d’une douleur au tendon d’Achille liée…
Chaussures de running La meilleure chaussure de trail n’existe pas dans l’absolu : elle dépend du terrain que vous avalez, de la distance et de votre…
Course à pied Tapez « jogging » dans Google et vous tomberez d’abord sur des pantalons, pas sur des conseils de course. Ce n’est pas…
Chaussures de running Un coureur affiche souvent quelques kilos de plus qu’une coureuse, et ça change tout : plus de poids sur chaque appui, donc plus…
Chaussures de running Une chaussure de running « pour femme », est-ce vraiment différent d’un modèle homme ? Souvent oui : talon plus fin, avant-pied ajusté, chaussant plus serré…