Cardio à la maison Vélo elliptique et course à pied : combien de kilomètres pour une sortie de running ?
Posez la question autour de vous, vous obtiendrez deux réponses opposées. D’un côté, la règle qui circule partout : 3 km affichés sur…
Cardio à la maison
Le cardio à la maison a tout bon : pas de trajet, pas d’attente, à toute heure et par tous les temps. Cette rubrique compare les appareils comme le rameur, le vélo elliptique et le stepper, et vous montre comment les utiliser pour des résultats bien concrets.
Cardio à la maison 
Cardio à la maison Un programme de tapis de course de 6 semaines pour perdre du poids
Un tapis s’achète en une après-midi. Savoir quoi en faire pendant des semaines est une autre affaire. Beaucoup de pratiquants s’y installent…
Cardio à la maison Meilleur tapis de marche, du walking pad plat au modèle de bureau
Le meilleur tapis de marche n’est pas forcément motorisé, ni taillé pour courir : un walking pad sert avant tout à marcher toute…
Cardio à la maison Meilleur stepper, du mini-stepper compact au stepper d’escalier
Trouver le meilleur stepper tient en une poignée de critères concrets : prix, résistance, compacité, robustesse et avis clients. Nous avons évalué et…
Cardio à la maison Le stepper, un vrai cardio à la maison limité au bas du corps
Un stepper d’entrée de gamme coûte moins de 50 €, tient sous un lit et promet des fessiers musclés depuis le salon. Difficile…
Cardio à la maison Rameur : que travaille-t-il vraiment, et comment bien l’utiliser ?
Presque toutes les fiches produit présentent le rameur comme « le sport le plus complet », un argument si répété qu’il finit…
Cardio à la maison Meilleur vélo elliptique pour votre gabarit et l’espace disponible
Nous avons comparé et noté sept vélos elliptiques pour la maison sur cinq critères observables : roue d’inertie, longueur de foulée, système de…
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250 € pour un rameur d’entrée de gamme, plus de 1 300 € pour la référence Concept2 : l’écart de prix sur le rameur…
Cardio à la maison Quel vélo d’appartement choisir pour s’entraîner chez soi ?
Un vélo d’appartement se choisit d’abord sur la place qu’il occupe et sur la position qu’il impose. Les huit modèles retenus vont…
Cardio à la maison Tapis de course Decathlon : quel modèle Domyos choisir ?
Chez Decathlon, « tapis de course » veut presque toujours dire Domyos : c’est la marque maison qui couvre toute la gamme, du…
Cardio à la maison Home trainer Van Rysel D100 : notre avis (avec le D500 en alternative)
Chez Decathlon, le Van Rysel D100 est le home trainer connecté le moins cher de toute la gamme, avec le Zwift Cog…
Cardio à la maison Meilleur home trainer, du direct-drive accessible au modèle connecté haut de gamme
Le home trainer le mieux noté de ce comparatif n’est pas le plus cher : le Van Rysel D500, à moins de 400 €,…