Street workout & callisthénie Comment progresser en callisthénie, du débutant au confirmé ?
Pas de salle, pas de matériel, mais l’envie de progresser au poids du corps plutôt que d’enchaîner des pompes au hasard. C’est…
Fondateur de Gym Bery
Salut, moi c'est Kaëlig. Barre de traction, bitume, fonte : ça fait 6 ans que ça rythme mes journées. Au départ c'était juste l'envie de bouger, mais cet engrenage m'a surtout sorti de plusieurs addictions et m'a remis d'aplomb. Gym Bery, c'est ma façon de transmettre ce qui a marché pour moi : des guides clairs, testés et sans bla-bla pour progresser sans se perdre dans les mythes du fitness.
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